Perte de poids

 

Perdre du poids avec Gym Proactif

Avez-vous déjà pris des résolutions pour améliorer votre santé, votre estime personnelle ou votre aspect physique? C’est facile au début, mais sans support pour vous aider à persévérer, avouez que ça devient difficile d’atteindre vos objectifs de perte de poids.

Notre programme de perte de poids est conçu pour non seulement vous permettre d’atteindre vos objectifs de perte de poids, mais il vous permettra aussi d’adopter de bonnes habitudes alimentaires pour pouvoir maintenir un poids santé à long terme. Il ne s’agit pas de suivre une diète stricte, mais vraiment de faire une rééducation alimentaire.

Puisque que vous êtes le centre de la solution, nous sommes capable de rendre le programme accessible en fonction de votre budget par des rencontres de seulement 30 minutes.

La recette gagnante? Votre volonté, un bon plan d’action et de la persévérance.

Les forfaits

Plusieurs forfaits mensuels sont offerts selon votre budget.

Voici ce qu’ils comprennent :

  • Accès aux installations du gym;
  • Suivis alimentaires;
  • Programmes de conditionnement physique personnalisés;
  • Évaluations complètes de la condition physique (mesure du taux de gras de certaines parties du corps, tests cardio, tests de force, etc.);
  • Séances privées de perte de poids (entre 12 et 144 séances).
Les séances privées de perte de poids

Quoi de mieux que de savoir que quelqu’un nous attend au gym pour nous pousser à y aller? Avec nous, vous avez la possibilité d’être suivi régulièrement par notre praticienne en perte de poids et par un coach qui sauront vous fournir les outils nécessaires à votre réussite.

Notre praticienne en perte de poids vous rencontrera d’abord pour faire le bilan de votre situation et de vos objectifs de perte de poids. Au fil des séances, elle développera avec vous un programme basé sur les bonnes combinaisons alimentaires. Des outils nécessaires vous seront donnés et des pesées seront faites à chaque séance pour parvenir à bien analyser votre situation et à vous donner les meilleurs trucs et conseils possible.

Les évaluations de la conditions physiques permettront à votre entraîneur de bien cerner vos besoins et d'adapter votre programme d'entraînement en fonction des résultats obtenus. Il pourra aussi déceler vos débalancements posturaux et les corriger.

Les séances d'entraînement privées vous permettent de pousser encore plus loin votre prise en charge jusqu’à ce que les bonnes habitudes soient ancrées dans votre routine. L'entraineur aura comme mission de faire de chaque entraînement une partie de plaisir.

Une fois que vous goûterez aux bienfaits que notre programme perte de poids apporte, vous ne pourrez plus vous en passer !

Pour développer un programme de perte de poids en fonction de votre votre budget.

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