CROSSTRAINING

CROSSTRAINING

Le crosstraining est l'entrainement idéal pour évacuer le stress et vous offrir une dose d'amour. Venez expérimenter des exercices variés, qui solliciteront plusieurs groupes musculaires sous forme de circuit. Une façon amusante de bouger tout en développant votre agilité, votre équilibre, votre force et certes, votre cardio! Un dépassement de soi garanti en respectant votre rythme, car vous serez le gestionnaire de votre intensité!